-
Van jezelf leren houden is een belangrijk onderdeel van je persoonlijke groei.
Het is een proces. Een proces waarbij je jezelf beter leert kennen en begrijpen. Hierdoor gaat de liefde voor jezelf groeien. Je krijgt meer vertrouwen in jezelf en je zelfbeeld zal verbeteren.
In dit artikel geef ik, Miranda, je bruikbare tips om een gezonde liefde voor jezelf te laten groeien.
Als je van jezelf houdt, geef je erkenning aan je waarde en kracht
Van jezelf leren houden, waarom het zo belangrijk is?
Er zijn vele redenen op te noemen waarom het zo belangrijk is om van jezelf te houden.
Als je van jezelf gaat houden dan ga je jezelf op waarde schatten.
Ook ga je je verlangens en behoeften respecteren. Dit zorgt ervoor dat je gezonde grenzen gaat stellen.
Van jezelf leren houden leert je beter omgaan met tegenslagen. Je bent daarnaast ook makkelijker in staat om je eigen fouten te accepteren.
Je waardeert je unieke talenten en kwaliteiten. Hierdoor ben je in staat om je eigen levenspad te volgen. Door van jezelf te houden ben je in staat om meer liefde te ontvangen en te geven aan anderen.
Kortom, genoeg redenen om de liefde en de waardering naar jezelf te vergroten. Je zult een gelukkiger en meer vervuld leven gaan leiden.
Als je van jezelf houdt, kun je ook meer liefde geven aan anderen.
Van jezelf leren houden gaat hand in hand met jezelf beter leren kennen
Je wilt dus van jezelf leren houden.
Dan is de eerste stap om jezelf beter te leren kennen. Jezelf leren kennen en van jezelf houden gaan hand in hand. Hoe beter je jezelf kent, hoe beter jij weet wat goed voor je is en wat niet. Je weet dan wat je nodig hebt en je kunt hiernaar handelen.
Er zijn veel manieren om jezelf beter te leren kennen. Hieronder geef ik je enkele praktische tips
– Houd een dagboek bij. Schrijf zonder schroom je gedachten en gevoelens in je dagboek. Dit gaat je inzicht brengen in wat er speelt en leeft in jezelf. Het brengt je zicht op je beperkende overtuigingen (terugkerende negatieve gedachten over jezelf is een beperkende overtuiging). Wil je meer lezen over beperkende overtuigingen? Lees dan dit artikel.
– Start iets nieuws, zoals een hobby of cursus
– Vraag vrienden of familie om jou te omschrijven in drie woorden
– Doe een persoonlijkheidstest. Op deze website staan verschillende persoonlijkheidstesten.
– Ga op reis om jezelf beter te leren kennen
– Raadpleeg een coach of therapeut om je te helpen ontdekken wie je bent. Wil je onderzoeken of coaching mogelijk iets voor je zou kunnen zijn? Neem vrijblijvend contact met mij op voor een kosteloos kennismakingsgesprek.
Van jezelf leren houden brengt vele positieve veranderingen
Het vergroten van je zelfliefde kan je leven enorm verbeteren. Je gaat merken dat je leven een positieve verandering ondergaat. Hieronder een aantal voorbeelden van wat je kunt verwachten:
1. Je ervaart meer zelfvertrouwen. Als je zelfvertrouwen hebt, ben je bereid om nieuwe dingen te proberen. Je neemt het stuur van je leven als het ware in je eigen handen.
2. Je zult gemotiveerder zijn. Als je meer zelfliefde hebt heb je een sterkere drive om je doelen te bereiken.
3. Zodra jij geleerd hebt om van jezelf te houden ga je opmerken dat je gelukkiger bent. Je bent namelijk tevreden met je leven en met jezelf. Je straalt positieve energie uit, en dit resoneert met mensen die ook positief in het leven staan.
Het effect hiervan is dat je makkelijker in staat bent om fijne relaties op te bouwen met anderen.
4. Zelfliefde zorgt voor succes. Door te houden van jezelf is de kans om succesvol te zijn in wat je doet groter.
Kortom, van jezelf leren houden zorgt ervoor dat je meer gemotiveerd, gelukkiger en succesvoller bent. Begin dus vandaag nog!
Je straalt positieve energie uit, en dit resoneert met mensen die ook positief in het leven staan
De liefde voor jezelf vergroten?
Je weet nu wat de voordelen zijn van het vergroten van je eigenliefde. Het kan je dus helpen om je doelen te bereiken, fijne relaties op te bouwen en je geluk in het algemeen te verhogen. Nu naar het praktische gedeelte, namelijk hoe vergroot je de liefde voor jezelf? In deze alinea geef ik je praktische tips om de liefde voor jezelf te vergroten.
2. Wees trots op je prestaties. Neem de tijd om stil te staan bij je prestaties en wees trots op wat je hebt bereikt. Voor iedere kleine stap die je neemt mag je jezelf prijzen. Vier je successen, groots en klein. Ik heb een artikel geschreven over de kracht van het nemen van kleine stappen. Ben je hier benieuwd naar? Lees dan hier verder.
3. Oefen positieve affirmaties. Positieve affirmaties zijn krachtige uitspraken die je kunt gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten. Probeer elke dag een paar affirmaties te herhalen om je zelfvertrouwen te versterken. Wil je meer lezen over affirmaties? In dit artikel lees je verschillende voorbeelden van affirmaties.
4. Oefen in zelfzorg. Neem de tijd om voor jezelf te zorgen. Ga naar buiten, doe aan lichaamsbeweging, eet gezond en neem de tijd om te ontspannen. Vraag jezelf af: Wat heb ik nodig? Hoe kan ik goed voor mezelf zorgen? Zelfzorg is een vorm van zelf liefde. Hoe meer tijd je maakt voor zelfzorg hoe meer je van jezelf gaat houden.
Het houden van jezelf is een geleidelijk proces. Onthoud dat iedere liefdevolle daad naar jezelf bijdraagt in het vergroten van de liefde naar jezelf.
5. Omring je met positieve mensen. Omring je met mensen die je steunen en je aanmoedigen. Dit helpt je om je zelfvertrouwen te vergroten.
Wil je meer lezen over onderwerp liefde en relaties? Misschien spreken onderstaande artikelen je aan:
- Bang om nooit meer een relatie te krijgen? Met deze tips leer je omgaan met de angst.
- Eigenwaarde vergroten? Twee praktische tips
- Aantrekken en afstoten: twee tips om een ongezond patroon in de liefde te doorbreken
Boekentip: De kracht van zelfwaardering van Elaine N. Aron