‘Het is alsof ik weer een kind wordt als we in een heftig conflict verzeilt raken’ Dit zijn de woorden die een coachee naar mij uitspreekt. En hij heeft gelijk. Dit is wat er in veel (liefdes) relaties gebeurt als we getriggert en geraakt worden. ‘Mijn partner is een groot kind’ hoorde ik laatst iemand zeggen …
Emotionele onvolwassenheid in je relatie. Dit zijn de kenmerken Lees verder »
Wikken en wegen, overpeinzen en overdenken. Dit zijn bekende verschijnselen bij verwarring. Hoe manifesteert verwarring zich bij jou? Waarover ben je op dit moment verward? Verwarring is een onprettige emotie. We willen weg van onprettige emoties. Toch heeft verwarring een functie. Meer over de functie van verwarring lees je in dit artikel. Ook geef ik …
Voel jij je verward? Met deze tips creëer je helderheid Lees verder »
Merk jij op dat je vaak opzoek ben naar bevestiging buiten jezelf? Is goedkeuring van een ander van groot belang om je waardevol te voelen? Ervaar je onzekerheid en ben je streng voor jezelf? Beantwoord je deze vragen bevestigend dan zoek je de liefde buiten jezelf. En dat geeft altijd onzekerheid want je weet nooit …
Ego, wat is dat eigenlijk? Hoe weet je wanneer je in je ego zit? En wat heeft het ego te maken met bewustzijn? In dit artikel vertel ik je over de verschillen tussen ego en bewust aanwezig zijn. Ook geef ik je aantal handige tips om het ego om te vormen. Neem je gedachten waar …
Laag zelfbeeld? Je ego zit je in de weg. Transformeer je ego naar bewustzijn Lees verder »
Bereik je grootste doelen door het nemen van de kleine stappen. Heb je het weleens meegemaakt dat je een fantastisch idee had? Je werd er razend enthousiast van en zag het al helemaal voor je. Vervolgens is een aantal maanden of zelf weken later het idee in rook opgegaan. Er is niets van terecht gekomen. …
Leven in overgave! Wat is jouw eerste gedachten als je deze zin leest? Geeft het woord overgave je een positief of negatief gevoel?In dit artikel lees je over hoe je je kunt berusten in een situatie. Je krijgt hierbij een aantal hulpmiddelen aangereikt. Zodra het je lukt om te berusten in een situatie zal dit …
Een te groot verantwoordelijkheidsgevoel voelt aan als een zware belasting op je schouders. Het zorgt voor stress en onvrede. Op langere termijn kan het zelfs een burn out als gevolg hebben. Heb jij moeite met nee zeggen? Heb jij het gevoel dat als jij het niet oppakt dat het fout gaat? Ben je op zoek …
Te groot verantwoordelijkheidsgevoel? Zo breng je balans (3 tips) Lees verder »
Waarschijnlijk herken je het wel. De dagen dat alles zwaar voelt, je lichaam werkt niet mee. Je was al moe toen je smorgens je ogen open deed. Je was al moe voordat de dag überhaupt van start is gegaan.Dit is natuurlijk geen fijne manier om de dag te starten. Iedereen maakt dit weleens mee. In …
Je hoort het begrip steeds vaker. Het innerlijk kind. Vraag jij je af wat er bedoeld wordt met innerlijk kind. Lees dan deze driedelige blog serie. In deze korte blog serie schrijf ik over het innerlijk kind. In deze eerste blog lees je over wie je innerlijk kind is. Hoe het innerlijk kind in verbinding …
Innerlijk kind: dit is wat ermee bedoeld wordt Lees verder »
