persoonlijke groei

Maak jij je veel zorgen? 3 tips om je minder zorgen te maken + een oefening

Ken je dat gevoel wanneer je ‘s avonds in bed ligt en je gedachten maar blijven malen? Of je bent iets leuks aan het doen maar met je gedachten ben je er totaal niet bij. Je maakt je namelijk constant zorgen over allerlei grote en kleine dingen in je leven. Als dit herkenbaar voor je …

Maak jij je veel zorgen? 3 tips om je minder zorgen te maken + een oefening Lees meer »

Een baaldag omvormen tot iets positiefs. 5 praktische tips

Elke dag brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee, maar soms lijkt het alsof het universum besloten heeft om ons eens extra op de proef te stellen. Zo’n dag waarop alles fout lijkt te gaan, wordt vaak liefkozend een ‘baaldag’ genoemd. Maar hoe komt het nu dat we baaldagen hebben? En belangrijker nog, wat kunnen …

Een baaldag omvormen tot iets positiefs. 5 praktische tips Lees meer »

www.moeiteloosleven.com

De emotioneel afwezige vader: 3 manieren om hiermee om te gaan

Mijn telefoon licht op. Op mijn beeldscherm verschijnt: Pap: ‘Na mijn vakantie neem ik contact met je op’ Weken en maanden verstrijken. Het blijft stil van zijn kant. Dit is niet de eerste keer. Door zijn stilte trek ik de (onterechte) conclusie dat ik kennelijk niet de moeite waard ben om tijd voor mij vrij …

De emotioneel afwezige vader: 3 manieren om hiermee om te gaan Lees meer »

Chat openen
Vragen?
Hallo, hoe kan ik je van dienst zijn?