´Ik heb moeite met de donkere dagen. Het geeft me een eenzaam gevoel´ zei een van mijn coachees met een bedroefde blik in haar ogen. Mijn coachee is een leuke single vrouw van 35 jaar met een interessante functie bij een internationaal bedrijf. Samen zijn we dieper in gegaan op de eenzaamheid met mooie nieuwe […]
Eenzaamheid en de donkere maanden: 4 tips Meer lezen »
Ego, wat is dat eigenlijk? Hoe weet je wanneer je in je ego zit? En wat heeft het ego te maken met bewustzijn? In dit artikel vertel ik je over de verschillen tussen ego en bewust aanwezig zijn. Ook geef ik je aantal handige tips om het ego om te vormen. Neem je gedachten waar
Laag zelfbeeld? Je ego zit je in de weg. Transformeer je ego naar bewustzijn Meer lezen »
Herken jij jouw emotionele triggers? En zo ja, hoe ga je hier vervolgens mee om? Iedereen heeft te maken met triggers. We maken een gebeurtenis mee en we reageren daar lichamelijk en emotioneel heftig op. Hoe we reageren op gebeurtenissen heeft alles te maken met ons onbewuste systeem. Hoe komt het toch dat de ene
Triggers herkennen en gebruiken voor zelfontplooiing Meer lezen »
Bereik je grootste doelen door het nemen van de kleine stappen. Heb je het weleens meegemaakt dat je een fantastisch idee had? Je werd er razend enthousiast van en zag het al helemaal voor je. Vervolgens is een aantal maanden of zelf weken later het idee in rook opgegaan. Er is niets van terecht gekomen.
De kracht van het nemen van kleine stappen Meer lezen »
