Voel je dat je vastloopt in je leven? Ontdek hoe persoonlijke coaching op Tenerife jou kan helpen om weer in beweging te komen!
Zit je vast in oude patronen?
Wil je veranderen, maar weet je niet hoe?
Gun jezelf de ruimte om los te laten, tot rust te komen en te ontdekken wie je écht bent?
Middels persoonlijke coaching op Tenerife voor zelfontwikkeling werken we in alle rust aan je transformatie, omringd door natuur.
Voel je een innerlijke “ja”? Wacht dan niet langer en kom naar Tenerife. Ik begeleid je graag tijdens dit unieke proces in persoonlijke groei!
Herken jij jezelf hierin?
De persoonlijke coaching op Tenerife voor zelfontwikkeling is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan rust, persoonlijke groei en een diepere verbinding met zichzelf.
Herken jij jezelf in een van onderstaande punten?
Dan is persoonlijke coaching misschien precies wat je nodig hebt:
- Heb je moeite om tijd voor jezelf te vinden?
- Voel je je vaak overweldigd door de constante stroom van verplichtingen?
- Sta je op het punt van verandering, maar weet je niet precies wat de volgende stap is?
- Draag je een (te) zware last van verantwoordelijkheden?
- Ervaar je constante druk door een veeleisende baan?
- Verlang je naar rust en ruimte voor persoonlijke groei?
- Voel je je vaak vermoeid en heb je moeite met slapen?
- Word je achtervolgd door stress?
- Krijgt je lichaam het niet meer voor elkaar om te ontspannen?
- Loop je vast in persoonlijke relaties en voel je je niet echt verbonden?
- Heb je moeite om je grenzen te stellen in relaties?
- Voel jij je vaak eenzaam en alleen?
- Heb je het gevoel dat je jezelf kwijtraakt in het voldoen aan de behoeften van anderen?
- Voel je je vaak onzeker of ongemakkelijk in relaties?
- Heb je moeite om jezelf volledig open te stellen voor anderen, uit angst voor afwijzing?
- Heb je het gevoel dat de angst voor verlating je relaties beïnvloeden?
- Merk je dat je je terugtrekt of afstand neemt wanneer iemand te dichtbij komt?
- Voel je je bang voor het idee om alleen gelaten te worden, maar tegelijkertijd ook bang voor te veel afhankelijkheid?
Wat levert de intensieve coaching op?
De persoonlijke coaching op Tenerife voor zelfontwikkeling is een investering in jezelf, in je welzijn en in je toekomst.
Dit kan het je brengen:
- Mentale rust en helderheid
- Waardevolle inzichten
- Balans in je leven
- Een dieper begrip van je eigen behoeften en verlangens
- Nieuwe toekomstideeën
- Hernieuwde energie en motivatie
- Contact met jezelf en je innerlijke wijsheid, waardoor je meer vertrouwen in je keuzes hebt.
- Kennis van je belangrijkste persoonlijke waarden
- Bewustwording van beperkende overtuigingen
- Nieuwe bekrachtigde overtuigingen die je helpen bij een positieve mindset
- Een positieve verandering in je levenshouding
- Verbeterde communicatievaardigheden voor gezondere relaties
- Je kunt grenzen stellen zonder schuldgevoel
- Groter zelfvertrouwen in relaties.
- Het doorbreken van oude patronen van angst en onzekerheid
- Het ontwikkelen van emotionele veerkracht
- Het vermogen om liefdevolle en respectvolle relaties aan te gaan
Persoonlijke coaching op Tenerife voor zelfontwikkeling: Wat mag je verwachten?
⭐️ Persoonlijke coaching op Tenerife voor zelfontwikkeling (1 op 1 coaching)
Elke sessie is volledig afgestemd op jou en jouw situatie.
Samen stellen we duidelijke, haalbare doelen.
Dan gaan we aan de slag met methoden en oefeningen die je stap voor stap naar je doelen leiden.
Tijdens de retreat begeleid ik je, Miranda Mendes Da Costa, gecertificeerd NOBCO coach.
Jij staat centraal en ik pas mijn werkwijze aan op jouw unieke situatie. Mijn coachingstijl is betrokken, gebaseerd op verbinding, veiligheid en respect.
Benieuwd naar wat anderen over mijn coaching zeggen? Bekijk dan mijn reviewpagina!
🌱 Diepgaande inzichten
Dankzij de coachingmethoden die we toepassen, zul je tot waardevolle inzichten komen die je meteen mee kunt nemen in je dagelijks leven.
Je gaat begrijpen waar bepaalde patronen vandaan komen en leert oude gewoontes die je niet meer dienen los laten.
Hierdoor creëer je ruimte voor het nieuwe en positieve veranderingen in je leven.
🌴 Prachtige en rustgevende locatie
Als je het mij vraagt, is Tenerife de ideale locatie voor dit intensieve coachingstraject. Waarom?
Omdat het eiland een veelzijdig is en er een overvloed is aan prachtige natuurlandschappen: van ruige vulkanische landschap, bossen tot zwarte stranden. Hier maken we dan ook tijdens de wandelcoachsessies optimaal gebruik van, want de natuur op Tenerife heeft een bijzondere uitwerking. Zo helpt het om tot ontspannen en rust te komen en diep naar binnen keren.
De energie van dit eiland is zowel helend als krachtig en ondersteunt jouw persoonlijke proces op een natuurlijke manier. Je verblijft in de prachtige omgeving van Puertito de Güímar, Güímar en Candelaria – een plek waar er het hele jaar door een aangenaam klimaar heerst.
Benieuwd naar meer? Scrol verder en ontdek alle details!
🔸 Op maat gemaakt programma
De intensieve coaching is op maat gemaakt. Dit doen we in overleg. Door dit op maat gemaakte programma is de aandacht volledig op jouw gericht met als doel om een blijvende positieve verandering te brengen in je leven.
Of je nu behoefte hebt aan meditatie, praktische en inzichtgevende oefeningen vanuit de NLP of innerlijk kind werk de mogelijkheden sluiten aan bij jouw wensen.
Vooraf zullen wij een gesprek inplannen om jouw wensen te bespreken. Vervolgens krijg jij een op maat gemaakt programma aangeboden en offerte aangeboden.
📅 Flexibele sessies
Samen plannen we de sessies op Tenerife, op een manier die volledig flexibel is en past bij jouw agenda.
Wie ben ik en waarom kan ik jouw helpen?
Ik ben Miranda (40), coach op Tenerife. Mijn missie is om mensen die vastlopen in het leven (of dat nu in hun werk, relaties of persoonlijke groei is) te helpen weer in beweging te komen en een vervullend en evenwichtig leven te ervaren, met meer rust en balans.
Ik weet uit ervaring hoe het voelt om niet te weten welke kant je op wilt met je leven. Vast te zitten in het wel of niet maken van een bepaalde keuze (bijvoorbeeld op relatie gebied).
Of een leven te leven wat niet daadwerkelijk past bij wie jij ten diepste bent.
In 2021 ben ik mijn praktijk gestart om mensen te helpen die worstelen met soortgelijke problemen.
Of het nu gaat om het gevoel vast te zitten in je carrière, jezelf te verliezen in relaties, of gewoon niet te weten wat je echt gelukkig maakt, deze uitdagingen komen heel vaak voor.
In mijn coaching gaan we samen dieper kijken naar wat er echt speelt. We onderzoeken de blokkades en beperkende overtuigingen die je tegenhouden in je leven. Je gaat voelen wat er onder oppervlakte ligt en wat je mag loslaten.
Het leven is zeker niet altijd gemakkelijk, er zijn moeilijke periodes waarin we gevoelens ervaren die we liever niet willen.
Maar juist door er samen naar te kijken, kun je de last die je draagt lichter maken.
Veel klanten beschrijven mijn coaching als diepgaand en krachtig.
Het resultaat? Een gevoel van verlichting en ruimte, doordat je eindelijk de dingen loslaat die je onbewust meesleepte.
Mijn doel is jou te helpen lichter en vrijer door het leven te gaan.
Mijn ervaring als coach is gebaseerd op mijn opleidingen, werkervaring en persoonlijke inzichten.
Hieronder deel ik een beknopt overzicht van mijn opleidingen.
Voor een volledig overzicht verwijs ik je graag naar LinkedIn.
- Human Resource Management, HBO
- Mindfulness & Compassietraining: Technieken voor meer rust, focus en balans, waarmee ik mijn klanten help bewuster en in harmonie met zichzelf te leven.
- NLP Practitioner Training
- Training Liefdesbang bij Hannah Cuppen: Inzicht in relatie- en hechtingsdynamieken, zodat ik mensen begeleid naar gezonde en liefdevolle relaties.
- Co-Active Coaching: Co-active coaching is een krachtige benadering waarbij we gezamenlijk doelen verkennen en realiseren, waarbij de jij als expert van je eigen leven wordt gezien.
Aangesloten bij NOBCO
Als coach ben ik aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, wat staat voor professionaliteit, ethiek en voortdurende ontwikkeling binnen mijn vakgebied.
De coachings methoden op jouw pad naar persoonlijke groei
Hieronder vind je een selectie van de methoden die ik inzet tijdens de intensieve coaching op Tenerife.
Mindfulness en Meditatie
Mindfulness en meditatie helpen je in het moment te leven, je gedachten zonder oordeel te observeren en meer rust en focus te ervaren.
Krachtige Visualisaties
Visualisatie helpt je je doelen te verduidelijken en ze te realiseren. Door je gewenste toekomst in je verbeelding te beleven, zet je krachtige energie in beweging om deze te manifesteren.
NLP Oefeningen (Neuro-Linguïstisch Programmeren)
In mijn coaching gebruik ik krachtige NLP-technieken die je helpen om je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en te veranderen.
Dit zijn onder andere:
Tijdlijn oefeningen, het zogenoemde werkmodel, perspectief oefeningen en we gaan aan de slag met submodaliteiten.
Dit klinkt misschien nog wat vaag? Geen zorgen! Ik leg je alles vooraf stap voor stap uit, zodat je precies weet wat we gaan doen.
Wandelcoaching
Bij wandel coaching combineren we de kracht van de natuur met coaching. Het fysieke aspect van het wandelen helpt je geest te openen en stress te verminderen. Door in beweging te zijn, ontstaan vaak de mooiste inzichten. Wandelcoaching is een krachtige manier om zowel mentaal als fysiek vooruitgang te boeken.
Zelfcompassie
Zelfcompassie is vriendelijk zijn voor jezelf in moeilijke tijden. Via meditaties uit de compassie training help ik je om jezelf met mildheid te benaderen, waardoor je zelfliefde en zelfvertrouwen groeit.
Innerlijk kind werk
Innerlijk kind werk helpt je oude pijn en onverwerkte emoties te helen. In mijn coaching gebruik ik innerlijk kind meditaties om je te verbinden met het jonge deel van jezelf, zodat je liefdevolle aandacht en heling kunt geven.
Dit proces zorgt voor zelfacceptatie en bevrijdt je van belemmerende patronen.
Waarom Tenerife?
De persoonlijke coaching op Tenerife voor zelfontwikkeling vindt plaats in de betoverende omgeving van Guimar en Candelaria. Dit is een rustige en inspirerende omgeving op Tenerife waar er het hele jaar door een aangenaam klimaar heerst.
Jij hebt de vrijheid om zelf je ideale locatie te kiezen, maar ik sta uiteraard voor je klaar om je met liefde en zorg te adviseren.
De mogelijkheden zijn eindeloos: van luxe hotels tot ecologische en avontuurlijke verblijven.
Als je op zoek bent naar meer luxe, dan is Hotel Finca Salamanca een goede keuze.. Maar als je liever dicht bij de natuur verblijft, is een Yurt op een ecologische finca een geweldige optie voor een unieke ervaring, waar je in harmonie met de natuur kunt zijn.
Er is zoveel mogelijk en ik help je graag om de perfecte plek te vinden die aansluit bij jouw wensen en behoeften. Samen zorgen we voor de ideale setting om je ervaring op Tenerife onvergetelijk te maken.
Güímar ligt ver weg van de drukte van de toeristische gebieden. Güímar biedt een authentieke en rustige omgeving. Omgeven door vulkanische landschappen, bergen en met adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan. Güímar is een charmant dorpje die een perfecte combinatie biedt van geschiedenis en cultuur.
Het is dé ideale plek om je gedachten te ordenen en diep te ontspannen.
Candelaria biedt meer reuring. Het stadje straalt charme uit en is levendig, met gezellige pleinen, lokale markten en een rijke geschiedenis. De energie die heerst in Candelaria maakt het een ideale plek voor coaching.
Beschikbare data: Kies het moment dat bij jou past
Hieronder vind je een aantal suggesties, en er is nog ruimte om jouw plek te reserveren.
Daarbij wil ik aangeven dat mijn data voor de intensieve coaching ook flexibel kunnen zijn, zodat we samen een moment kunnen vinden dat het beste bij jou past.
17 – 23 maart 2025 (vol)- 10 – 16 april 2025
- 1 – 7 mei 2025
- 📅 2 – 8 juni 2025
- 📅 7 -14 juni 2025
- 📅 18 – 25 augustus 2025
- 📅 15 – 22 september 2025
Kosten en aanmelding
INVESTERING:
Vanaf 1170,- * voor particulieren (Excl. BTW)
Vanaf 1670,- * voor bedrijven (Excl. BTW)
* Prijzen zijn inclusief:
12 coaching sessies
Airport pick up
Welkomsgeschenk