ONLINE COACHING
ONLINE COACHING
+ Online coaching
+ Traject op maat. Aansluitend bij jou behoeften
+ Het inplannen van de sessies zijn af te stemmen met jou persoonlijke voorkeur
+ Mogelijkheid om contact te onderhouden via whatsapp tussen de sessies door
+ Tijdens de coachings sessies maak ik gebruik van krachtige coachingstools.
+ Praktische (huiswerk) oefeningen
Je investering is € 85,- incl. BTW voor 60 minuten
* De coachingstools die worden ingezet in jou traject verschillen van persoon tot persoon. Dit afhankelijk van jou coachingsvraag.
Herken jij jezelf hierin?
- Ervaar jij pijn in je liefdesrelatie?
- Ben je single en heb je een groot verlangen om je liefdespartner te ontmoeten?
- Ben je single en voel je je eenzaam?
- Heb jij een kinderwens maar geen partner?
- Voel jij je vaak onzeker en worstel je met een laag zelfbeeld?
- Ben je bang dat je alleen over blijft?
- Ben je bekend met liefdesverdriet?
- Pas jij je teveel aan?
- Neem jij teveel verantwoordelijkheid op je schouders?
- Lukt het je niet om je grenzen te bewaken?
- Is goed voor jezelf zorgen, zowel mentaal als fysiek, niet makkelijk voor je?
- Houd jij de controle over jezelf en je leven gespannen vast?
- Je hebt het gevoel dat je te weinig liefde ontvangt?
- Ervaar je gevoelens van onrust, verwarring en onbehagen?
Resultaat
- Je hebt jezelf beter leren kennen
- Je hebt inzicht in je belemmerende overtuigingen
- Je hebt een toekomstvisie. Je weet welke concrete stappen je kunt nemen om je visie te realiseren.
- Je bent in staat om je lichamelijke signalen te herkennen en naar te handelen
- Je houd van jezelf
- Je bent instaat om je grenzen te bewaken
- Je zorgt goed voor jezelf zowel mentaal, fysiek als spiritueel
- Je herkent de signalen die je lichaam je geeft. Je weet hoe je daarmee om kunt gaan.
- Je kunt op een liefdevolle manier omgaan met je emoties en deze reguleren
Je hoeft het niet alleen te doen!
Wat er op dit moment ook in je leven speelt, je staat er niet alleen voor. Graag ondersteun ik jou bij jouw persoonlijke groeiproces. Alle antwoorden op jou vragen zijn er al, ze zijn aanwezig in jezelf. Daar kan je op vertrouwen. De vragen die ik je stel gedurende de 1 op 1 coaching sessies zijn erop gericht om deze antwoorden aan te wakkeren.
De online coaching is erop gericht om het vertrouwen in jezelf te herstellen.
Tijdens de coachingsessies gaan we opnieuw contact maken met jou diepe innerlijk weten.
Door middel van mijn vraagstelling zal jou onderbewuste getriggerd worden.
In je onbewuste brein zijn alle antwoorden op jou vragen aanwezig.
Mijn coaching is gericht op het aanwakkeren van deze antwoorden.
Coachingsmethodes
Ik maak gebruik van een breed aanbod van tools. Door mijn jarenlange ervaring en de vele trainingen die ik gevolgd heb ben ik goed in staat om in te schatten welke specifieke methodes voor jou geschikt is. Hier lees je een overzicht van de methodes die we eventueel kunnen gaan inzetten tijdens jou unieke traject.
- NLP coachingstechnieken (communicatiemodel, werkmodel, tijdlijn oefeningen, het vinden van je persoonlijke waarden etc)
- Innerlijk kind werk
- Mindfullness oefeningen
- De kracht van affirmaties
- Oplossingsgericht werken
- We gaan jou beperkende overtuiging aan het licht brengen en transformeren
- We maken gebruik van de keizen methode de kracht van het nemen van kleine stappen
*Al mijn trajecten zijn op maat. De coachingstools die worden ingezet in jou traject verschillen van persoon tot persoon. Dit afhankelijk van jou coachingsvraag
Het proces wat je gaat doorlopen
Ben je klaar voor de reis?
1 op 1 coaching kost tijd en het is een proces van vallen en opstaan, 2 stappen vooruit en 1 achteruit. Je zult langzaam resultaten gaan opmerken in je leven. Als coach loop ik met je mee op je pad, je doet zelf het werk. Ik ben er voor jou om je te ondersteunen en bij de staan. Ik geef je passende opdrachten mee na ieder coachingstraject die jij uitvoert tussen de sessies door.
Persoonlijke ontwikkeling is een bijzonder, mooi en geleidelijk proces. De coachings gesprekken zijn daarbij jou voertuig. Direct na het coachings gesprek toets jij het geleerde direct in jou eigen praktijk. Namelijk in jou leven van dag tot dag. Dat gaat met vallen en opstaan. Daarbij sta ik naast je, om je te ondersteunen bij dit proces.
Ben je klaar voor deze speciale levensreis?
We gaan van overleven naar LEVEN. Het leven is bedoeld om te genieten.
Heb je nog vragen en/ of twijfels? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor je graag.