Ongewenste emoties: wat kun je er mee?

Hoe ga jij om met gevoelens die ongewenst zijn? Emoties zoals blijdschap, vreugde en geluk zijn wenselijke emoties. Het zijn emoties die geaccepteerd en gewaardeerd worden.Maar hoe zit dat met ongewenste emoties? Emoties die men liever niet ziet. Jaloezie, afgunst, boosheid, angst zijn hier een aantal voorbeelden van. Over het algemeen genomen zijn dit emoties … Meer lezen over Ongewenste emoties: wat kun je er mee?