Anders dan anderen. Je anders voelen.
Rond een jaar of 4 ga je naar school, je doorloopt je schooltijd, gaat studeren, dan krijg je een relatie, vindt je een baan, trouwen, huis kopen en kinderen.
Dit is zo ongeveer het levenspad wat je beloopt als je leven loopt in overeenstemming met de maatschappelijke verwachtingen.
Maar wat als jouw levenpad anders loopt?
Het kan een uitdaging zijn om een ander pad te kiezen. Het is niet altijd makkelijk om anders te zijn dan anderen.
Toch is het juist dit wat jouw uniek maakt.
Vraag jij je de volgende vragen af:
Hoe kan ik mijn uniekheid volledig naar buiten brengen zonder angst of schaamte?
Moet ik me aanpassen aan mijn omgeving of juist dichtbij mezelf blijven?
Na het lezen van deze blog heb je antwoord op deze vragen. Ook krijg je een paar tips om dichtbij jezelf te blijven en je authenticiteit te delen met de wereld.
Anders zijn is geen zwakte, anders zijn in juist een super kracht
Anders dan anderen
Het is niet altijd gemakkelijk om anders te zijn. Het is een pad waarin je ongetwijfeld obstakels tegen komt. Misschien voel jij je niet begrepen door je familie en/ of vrienden.
Je voelt je buitengesloten wat vervolgens weer gevoelens van minderwaardigheid en zelftwijfel oproept.
Ook gevoelens van eenzaamheid komen veel voor bij mensen die zich anders voelen dan anderen.
Misschien wil jij je op dit soort moeilijke momenten het liefst conformeren aan de norm.
Gewoon de makkelijkste weg met de minste weerstand.
Toch, is dit nooit een blijvende en vervullende oplossing.
Het gevolg is namelijk dat jij van jezelf vervreemd. Je past je aan als een kameleon aan de wereld om je heen, de prijs die je hiervoor betaald is het verliezen van jezelf.
Je verliest je authenticiteit, en juist deze authenticiteit is het mooiste wat jij jezelf en de wereld te bieden hebt.
De uitdagingen op jouw unieke levenspad zijn ook je kansen om te groeien en (nog meer) innerlijke kracht te ontwikkelen.
Juist de moeilijkste momenten in je leven zijn het meest vruchtbaar op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Je zult een diepere verbinding gaan voelen met wie jij werkelijk bent.
Sta je voor uitdagingen in de liefde? Wil je meer van jezelf houden maar weet je niet hoe?
Online coaching gaat je helpen om vertrouwen en geloof in jezelf te krijgen!
Authenticiteit als superkracht
Authenticiteit gaat over volledig trouw zijn aan jezelf, ongeacht de verwachtingen van anderen.
Je volgt je eigen authentieke levenspad. Je durft te gaan staan voor jezelf en alles waar jij in gelooft. Ook als dat betekent dat je afwijkt van de massa.
Het vraag om behoorlijk veel moed om jezelf te laten zien in alles wie je bent inclusief je eigenaardigheden.
Hoe zit het bij jouw?
Heb jij de moed om je unieke zelf aan de buitenwereld te laten zien?
Hieronder een kort lijstje met wat het je gaat opleveren als jij je unieke levenspad kiest:
- Zelfvertrouwen
Door authentiek te leven blijf je dichtbij jezelf. Je bent dan trouw aan jezelf.
Dit betekend dat je denken, voelen en handelen op één lijn liggen. We spreken dan van congruentie.
Het gevolg hiervan is dat dit een positieve boost geeft voor je zelfvertrouwen. - Inspiratie
Authentieke mensen zijn vaak een inspiratie voor anderen.
Jouw authenticiteit moedigend anderen aan om ook hun ware zelf te laten zien.
Authentieke mensen zijn vaak rolmodellen. - Veerkracht
Als je authentiek bent dan weet je waar je voor staat. Je weet waar je in gelooft en wat je belangrijkste waarden zijn in je leven. Hierdoor neem je makkelijker beslissingen. Ook is het makkelijker om met uitdagingen om te gaan.
Je bent veerkrachtiger en je laat je niet snel ontmoedigen door afwijzing. - Diepere relaties
Jouw authenticiteit zorgt voor respectvolle en eerlijkere relaties om je heen.
Het werkt heel simpel, wanneer je je ware zelf laat zien, trek je mensen aan die je accepteren precies zoals je bent.
De mensen om je heen voelen zich meer op hun gemak en verbonden met iemand die echt is.
Ben je op zoek naar rust en meer zelfinzicht?
Dan wil ik je van harte uitnodiging voor de 1 op 1 retraite op Tenerife
Well, I hope that if you are out there and read this and know that, yes it is true, I’m here and I’m just that strange as you ‘Frida Kahlo’
Accepteren van je eigenheid
Misschien voel jij het verlangen om binnen de maatschappelijke norm te vallen. Je anders dan anderen voelen is pijnlijk.
Als jij jezelf hierin herkent dan is het essentieel om jezelf volledig te accepteren in wie je werkelijk bent. Zodra jij hiertoe in staat bent zul je merken dat je je vrij gaat voelen. De weg naar volledige zelfacceptatie is een waardevolle reis.
Nu vraag jij je misschien af: waar begin ik?
Hieronder geef ik je enkele tips:
- Zelfreflectie:
Ga op onderzoek uit naar wie jij werkelijk bent.
Wat zijn je passie?
Waar geloof je in?
Wat zijn je waarden?
Het kan helpen om alles op te schrijven in een dagboek. Journaling helpt hierbij.
Ook kan het helpen om een tijdreis te maken door je leven.
Ga eens terug naar je jeugd in gedachten. Onderzoek waar je als klein jongetje of meisje blij van werd.
Op welke momenten vergat je de tijd?
Wat ging je gemakkelijk af?
Als dit moeilijk voor je is om terug te halen kun je misschien aan je ouders vragen wat je graag deed. Misschien vertelde je aan je ouders hoe jij je toekomst voor je zag.
Als kind zijn we nog totaal open en onbevangen. We staan nog heel dichtbij onze wensen en dromen. Ook staan we nog dichtbij ons pure zelf. Er zijn nog geen filters en gedachten over wat wel of niet wenselijk is. - Vergeef jezelf:
Ben jij geneigd om hard te zijn voor jezelf dan is het essentieel om jezelf te vergeven voor eventuele fouten uit het verleden. Iedereen maakt fouten. Het hoort bij het leven. In het maken van fouten zitten waardevolle lessen verscholen. Wat heb jij geleerd van de fouten die je hebt gemaakt in je leven? - Praat positief tegen jezelf:
Wordt je bewust van de manier hoe jij tegen jezelf praat. Zodra je opmerkt dat je negatieve gedachten hebt vervang deze dan door iets positiefs. Soms kun je simpelweg de negatieve gedachten omdraaien naar een positieve gedachten.
Ook kun je je verdiepen in het onderwerp ‘zelfcompassie’ Het is de moeite waard om dagelijks meer en meer zelfcompassie te cultiveren in je leven.
Anders dan anderen: 3 tips om authentiek te leven
Hierboven heb ik je de eerste tip gelezen om meer authentiek te gaan leven door jezelf volledig te accepteren.
Zelfacceptatie is het begin van authentiek durven leven
Vindt jij het nog spannend om jezelf te laten zien aan de wereld om je heen? Hieronder geef ik je enkele tips om jezelf meer te tonen aan de wereld
Tip 1:
Vraag jezelf dagelijks af, waar wordt ik écht blij van? Waar gaat mijn hart sneller van kloppen? Misschien blijft het antwoord in eerste instantie nog uit. Maar als je consequent de vraag blijft stellen dan komen er vanzelf antwoorden. Je onderbewuste gaat automatisch op zoek naar antwoorden op het moment dat jij jezelf een vraag stelt. Op een gegeven moment komt het naar je toe door middel van een inzicht.
Tip 2:
Zoek gelijkgestemde. Het is daarom essentieel om steun te zoeken bij gelijkgestemden en gemeenschappen die je accepteren zoals je bent.. Ervaar het leven. Probeer nieuwe dingen uit. Ga vooral dingen doen.
Doe veel verschillende ervaringen op. Op alle gebieden, werk, wonen en misschien ook wel relaties. Hierdoor kom je erachter wat jouw past.
Wat voor jouw is weg gelegd.
Het kunnen simpele dingen zijn zoals het uitproberen van een nieuwe sport of eens in een totaal andere functie gaan werken.
Tip 3:
Stap zo nu en dan uit je comfortzone.
Uit je comfortzone stappen kan eng zijn, maar het is een essentiële stap om volledig authentiek te kunnen leven.
Wil jij de stap maken buiten je comfortzone maar houd angst je nog tegen? Dan is het belangrijk om klein te beginnen. Kies een kleine en beheersbare uitdaging die net iets buiten je comfortzone ligt.
Kan ik iets voor je betekenen?
Misschien zoek je naar iemand die jouw ondersteunt bij bepaalde (levens)thema’s.
Ik help je graag verder! Lees hieronder wat ik je aan te beiden hebben.
Online coaching
Online coaching is een krachtig hulpmiddel op jouw weg naar geluk en heling. In de online sessies gaan we de diepte in. We gaan samen de ongelukkige gevoelens onderzoeken om deze vervolgens blijvend te transformeren. Het resultaat is dat jij lichter en blijer door het leven gaat.
We gaan opzoek naar jouw negatieve gedachten en overtuigingen en vervolgens gaan we deze samen ombuigen naar meer positiviteit. Tevens gaan we werken met een krachtige oefening waarin we jouw droomleven gaan visualiseren. Daarbij maken we inzichtelijk wat jouw in de weg staat en wat jouw hulpbronnen zijn. Dit ga je vervolgens in de dagelijkse praktijk brengen. Kortom, het is een proces van bewustwording.
Bovenstaande omschrijvingen van oefeningen is slechts een greep uit de vele methodes die ik gebruik. We kijken vooral samen naar wat jij nodig hebt op een bepaald moment. En daar stemmen we de oefeningen op af.
Altijd in samenspraak met jou.
Ben jij klaar voor deze mooie reis? Ik hoop dat jij jezelf het geluk en de vreugde gunt in je leven, je bent het namelijk zo ontzettend waard.
Ik hoor je graag, je bent welkom!
1 op 1 retraite Tenerife
Lichter en zorgelozer leven, daar besteden we aandacht an tijdens de retraite op Tenerife. Mijn 1 op 1 retraite op Tenerife is dé perfecte manier om jouw proces naar een gelukkig leven te versnellen.
Doordat jij écht even afstand neemt van alles en iedereen kun jij je volledig focussen op jouw persoonlijke groei en jouw levensgeluk.
Deze retraite gaat er ook voor zorgen dat jij weer helemaal in verbinding komt te staan met jezelf.
Je gaat verlangzamen en verstillen. Zo ontstaat er weer opnieuw ruimte. Deze ruimte wordt gevuld met eigen liefde, nieuwe inzichten en zelfvertrouwen.
De inzichten die je opdoet komen rechtstreeks vanuit je hart en intuïtie.
Samen maken we ruimte voor jouw innerlijke wijsheid.
Heeft dit je interesse gewekt? Neem dan contact met mij op voor verdere informatie.
Je bent meer dan welkom op het prachtige eiland Tenerife in het authentieke dorpje aan de zee Puertito de Guimar.
Tot slot
* Ik zou het leuk vinden als je mij in een reactie laat weten wat je van dit artikel vond. Jou mening is belangrijk voor mij.
* Vond je het artikel waardevol? Ik zou het super tof vinden als je mijn artikel zou willen delen.
Misschien vindt je onderstaande artikelen ook interessant:
De emotioneel afwezige moeder: dit zijn de gevolgen + 2 stappen naar heling
Fantaseren over de perfecte relatie: de valkuil van leven in een fantasie (+ 4 stappen naar de realiteit)
Zingeving: Zo geef je betekenis aan je leven. 2 praktische tips