Wordt je soms overvallen door verdriet, angst of een andere heftige emotie en weet je niet goed waar dit vandaan komt? Reageer je heftig op relatief kleine gebeurtenissen?Heb je het gevoel dat je steeds op het punt staat om in huilen uit te barsten? Dan is de kans groot dat je emotioneel gewond bent geraakt. Waarbij …
Innerlijk kind trauma belicht: 3 vormen van innerlijk kind wonden Lees meer »
In de drukte van het dagelijks leven, temidden van verantwoordelijkheden, deadlines en uitdagingen, raken we vaak verwijderd van een essentieel deel van onszelf: namelijk ons innerlijke kind. Het innerlijk kind draagt herinneringen, emoties en onuitgesproken verlangens met zich mee uit onze kindertijd. Vaak blijven deze aspecten verborgen, sluimerend onder de oppervlakte en beïnvloeden ze onbewust ons …
Innerlijk kind herkennen: ontdekkingstocht naar je innerlijke kind Lees meer »
‘Waarom wil ik altijd de controle hebben?’ ‘Hoe kan ik leren loslaten?’ ‘Wat betekend leven in overgave?’ ‘Hoe werkt overgave spiritueel?’ Spelen deze vragen in jou gedachten? Dan zit je hier goed. Door overgave laat je de controle en weerstand los en brengt het je bevrijding en verlichting. In dit artikel vertel ik je wat overgave …
Overgave spiritueel: van controle naar overgave in 5 stappen Lees meer »
Hoe kun je je innerlijk kind helen? Hoe vind je je innerlijk kind in jezelf terug? Innerlijk kind werk is een belangrijk onderdeel van mijn coaching sessies. Ik merk dat er bij veel vragen spelen bij mensen rondom het thema het helen van je innerlijke kind. Wil jij ook graag het antwoord op boven beschreven vragen? …
Het helen van je innerlijke kind: 5 stappen naar genezing Lees meer »
Het begrip innerlijk kind verwijst naar een deel in jezelf dat verbonden is met je jeugdervaringen en emoties. Inmiddels ben je volwassen, maar ook in het hier en nu heeft jouw innerlijk kind invloed op je gedrag en emoties. Daarom kan het zinvol zijn om aan het werk te gaan met je innerlijk kind. Het …
Meditatie innerlijk kind: Genees je innerlijke kind Lees meer »
Hoe had ik nou zo dom kunnen zijn? Ik had dit ook helemaal nooit zo moeten aanpakken! Ze zullen wel denken, dat is een raar mens. Zie je nu wel, ik zal hier ook nooit goed in worden. Ik bak er niets van. Ik had ook meer mijn best kunnen doen. Wat ben ik ook …
Ben je aan het overwegen om een familieopstelling te doen? Wil je weten wat je kunt verwachten? In dit artikel ga ik dieper in op deze vragen. Ook deel ik mijn eigen persoonlijke ervaringen met familieopstellingen. Familieopstelling. Wat is dat? Het gezin waarin je bent opgegroeid is van grote invloed op je leven. In …
Familieopstellingen: hoe kun je het gebruiken om te helen Lees meer »
Heb jij het gevoel dat je innerlijk kind pijn meedraagt? Ervaar je emotionele pijn zonder dat er een aanleiding voor is? Reageer je heftig op relatief kleine gebeurtenissen? Waarschijnlijk zijn er niet geheelde innerlijk kind stukken in jou aanwezig. Wil jij je innerlijk kind helen? Dan ben je hier op de juiste plek. Op het …
Het helen van je innerlijk kind: 2 krachtige oefeningen Lees meer »
Ego, wat is dat eigenlijk? Hoe weet je wanneer je in je ego zit? En wat heeft het ego te maken met bewustzijn? In dit artikel vertel ik je over de verschillen tussen ego en bewust aanwezig zijn. Ook geef ik je aantal handige tips om het ego om te vormen. Neem je gedachten waar …
Laag zelfbeeld? Je ego zit je in de weg. Transformeer je ego naar bewustzijn Lees meer »
Leven in overgave! Wat is jouw eerste gedachten als je deze zin leest? Geeft het woord overgave je een positief of negatief gevoel?In dit artikel lees je over hoe je je kunt berusten in een situatie. Je krijgt hierbij een aantal hulpmiddelen aangereikt. Zodra het je lukt om te berusten in een situatie zal dit …
