Persoonlijke ontwikkeling -

Voel jij je anders dan anderen? zo blijf je dicht bij je authentieke zelf

Persoonlijke ontwikkeling / anders zijn, authentiek, eenzaamheid

Er is een ongeschreven maatschappelijke norm. Deze maatschappelijke standaard is voor veel mensen voelbaar. Zolang we binnen deze kaders leven voelt het over het algemeen comfortabel naar de buitenwereld toe. Je voldoet immers aan de maatstaf. Maar wat is die maatschappelijke norm eigenlijk? We groeien op, gaan naar school, we gaan studeren, krijgen een relatie, […]

Voel jij je anders dan anderen? zo blijf je dicht bij je authentieke zelf Meer lezen »

Ben je hooggevoelig en leef je in de stad? Zo ga je met de prikkels om.

Persoonlijke ontwikkeling / gemoedsrust, hooggevoeligheid, prikkels, rust, stad

Beleef jij geur, smaak, geluid en gevoel intenser? Vang jij makkelijk subtiele signalen op van je omgeving? Neem je stemmingen van andere mensen over? Heb jij een groot inlevingsvermogen?Dan bestaat de kans dat hooggevoelig bent. Hooggevoeligheid is een prachtige eigenschap. Het is alleen de kunst om er op een goede manier mee om te gaan.

Ben je hooggevoelig en leef je in de stad? Zo ga je met de prikkels om. Meer lezen »

Ongewenste emoties: wat kun je er mee?

Persoonlijke ontwikkeling

Hoe ga jij om met gevoelens die ongewenst zijn? Emoties zoals blijdschap, vreugde en geluk zijn wenselijke emoties. Het zijn emoties die geaccepteerd en gewaardeerd worden.Maar hoe zit dat met ongewenste emoties? Emoties die men liever niet ziet. Jaloezie, afgunst, boosheid, angst zijn hier een aantal voorbeelden van. Over het algemeen genomen zijn dit emoties

Ongewenste emoties: wat kun je er mee? Meer lezen »

Triggers herkennen en gebruiken voor zelfontplooiing

Persoonlijke ontwikkeling / bewustzijn, triggers, waarden, zelfinzicht

Herken jij jouw emotionele triggers? En zo ja, hoe ga je hier vervolgens mee om? Iedereen heeft te maken met triggers. We maken een gebeurtenis mee en we reageren daar lichamelijk en emotioneel heftig op. Hoe we reageren op gebeurtenissen heeft alles te maken met ons onbewuste systeem. Hoe komt het toch dat de ene

Triggers herkennen en gebruiken voor zelfontplooiing Meer lezen »

4 manieren om emotionele verwondingen te genezen

Persoonlijke ontwikkeling / coaching, familieopstellingen, genezing, helen, innerlijke wonden, Meditatie, vervullend leven

Je innerlijke verwondingen helen. Misschien heb je hier weleens over gehoord of gelezen. Maar wat houdt dat eigenlijk precies in? Hoe ziet emotionele heling eruit in het dagelijks leven? Helen gaat over het genezen van innerlijke verwondingen. Het gaat ook over het herstellen en weer gezond worden. Verwondingen hebben liefdevolle aandacht nodig Als we een

4 manieren om emotionele verwondingen te genezen Meer lezen »

De kracht van het nemen van kleine stappen

Persoonlijke ontwikkeling / bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling

Bereik je grootste doelen door het nemen van de kleine stappen. Heb je het weleens meegemaakt dat je een fantastisch idee had? Je werd er razend enthousiast van en zag het al helemaal voor je. Vervolgens is een aantal maanden of zelf weken later het idee in rook opgegaan. Er is niets van terecht gekomen.

De kracht van het nemen van kleine stappen Meer lezen »

Overgave de sleutel tot bevrijding

Persoonlijke ontwikkeling, Spiritualiteit / berusting, gemoedsrust, overgave, persoonlijke ontwikkeling

Leven in overgave! Wat is jouw eerste gedachten als je deze zin leest? Geeft het woord overgave je een positief of negatief gevoel?In dit artikel lees je over hoe je je kunt berusten in een situatie. Je krijgt hierbij een aantal hulpmiddelen aangereikt. Zodra het je lukt om te berusten in een situatie zal dit

Overgave de sleutel tot bevrijding Meer lezen »

Ego versus BewustZIJN

Persoonlijke ontwikkeling, Spiritualiteit

Ego, wat is dat eigenlijk? Hoe weet je wanneer je in je ego zit? En wat heeft het ego te maken met bewustzijn? In dit artikel vertel ik je over de verschillen tussen ego en bewust aanwezig zijn. Ook geef ik je aantal handige tips om het ego om te vormen. Neem je gedachten waar

Ego versus BewustZIJN Meer lezen »