Wist je dat gevoelens een energetische frequentie hebben. Gevoelens met een hoge frequentie zijn liefde, vrede en plezier (500 tot 700 hertz). Schuld, schaamte en lusteloosheid resoneren op de laagste frequentie (50 tot 20 hertz)Gelijkgestemde energie trekt elkaar aan. Als je gevoelens ervaart met een hoge frequentie trek je als een magneet vanzelf deze positieve …
Schaamte: 4 stappen naar zelfacceptatie en eigen liefde Lees verder »
Een te groot verantwoordelijkheidsgevoel voelt aan als een zware belasting op je schouders. Het zorgt voor stress en onvrede. Op langere termijn kan het zelfs een burn out als gevolg hebben. Heb jij moeite met nee zeggen? Heb jij het gevoel dat als jij het niet oppakt dat het fout gaat? Ben je op zoek …
Te groot verantwoordelijkheidsgevoel? Zo breng je balans (3 tips) Lees verder »
Waarschijnlijk herken je het wel. De dagen dat alles zwaar voelt, je lichaam werkt niet mee. Je was al moe toen je smorgens je ogen open deed. Je was al moe voordat de dag überhaupt van start is gegaan.Dit is natuurlijk geen fijne manier om de dag te starten. Iedereen maakt dit weleens mee. In …
Wij mensen hebben de gave meegekregen dat we kunnen nadenken. Ons brein is opgedeeld uit drie delen, het reptielenbrein, het zoogdierenbrein en het menselijke brein. Het reptielenbrein zorgt voor de meest fundamentele functie in ons leven, namelijk het overleven en de voortplanting. Het reptielenbrein werkt instinctief. Dan hebben we het zoogdierenbrein, dit deel gaat over …
Omgaan met zorgelijke gedachten + een oefening Lees verder »
Moeiteloos leven! Wat is dat precies? Wanneer ervaar je het? En hoe weet je dat je de stroom van moeiteloosheid te pakken hebt? Denk eens aan een situatie waarin het voor jou moeiteloos verliep. Moeiteloosheid ervaren gaat over het ervaren van flow. Je ervaart gemak en souplesse. Het gaat gepaard met positieve gevoelens. Een moeiteloos leven …
De weg naar moeiteloosheid. Tips voor een moeiteloos leven! Lees verder »
Ken je het gevoel van aarzeling en twijfel? Je ervaart tweestrijd. Een innerlijk dilemma. Als dit te lang duurt kan het heel vervelend worden. Je verblijft dan in een constant gevoel van besluiteloosheid. Het kan gebeuren dat je zelfs helemaal geen besluit neemt. Op zichzelf is dit geen probleem. Als je tevreden bent over de …
