‘Waarom lukt het me niet om mijn grenzen aan te geven bij mijn partner?’ ‘Waarom raak ik mezelf helemaal kwijt in mijn relatie?’ Ze slaat haar armen over elkaar en zucht moedeloos. ‘Ik ben voortdurend bezig om het hem naar de zin te maken. Eigenlijk loop ik constant op mijn tenen. Ik ben bang om …
Met mijn dreumes onder mijn arm, 3 tassen en een kinderwagen lopen we richting het strand. Mijn moeder loopt naast me. De zonnestralen verwarmen mijn gezicht. De aangename temperatuur voelt zacht op mijn huid. Links is de pier, het water is transparant en rustig. Een aantal mensen dobberen in het water. Tientallen meters verderop ligt …
Emotionele triggers: 4 stappen die je helpen om hiermee om te gaan Lees verder »
‘Waarom wil ik altijd de controle hebben?’ ‘Hoe kan ik leren loslaten?’ ‘Wat betekend leven in overgave?’ ‘Hoe werkt overgave spiritueel?’ Spelen deze vragen in jou gedachten? Dan zit je hier goed. Door overgave laat je de controle en weerstand los en brengt het je bevrijding en verlichting. In dit artikel vertel ik je wat overgave …
Overgave spiritueel: van controle naar overgave in 5 stappen Lees verder »
‘Hij was er wel maar ook weer niet’ ‘Als ik thuis kwam van iets belangrijks zoals een toets of een turn wedstrijd vroeg hij nooit hoe het was gegaan’ ‘Maar ik heb het niet gemist’ ‘Hij was gewoon zo’ ‘Fysiek was hij aanwezig maar emotioneel was er geen verbinding’ Dit zijn de zinnen die een …
Emotionele verwaarlozing helen: een zelftest + 3 tips Lees verder »
Hoe kun je je innerlijk kind helen? Hoe vind je je innerlijk kind in jezelf terug? Innerlijk kind werk is een belangrijk onderdeel van mijn coaching sessies. Ik merk dat er bij veel vragen spelen bij mensen rondom het thema het helen van je innerlijke kind. Wil jij ook graag het antwoord op boven beschreven vragen? …
Het helen van je innerlijke kind: 5 stappen naar genezing Lees verder »
Vraag jij je weleens af: Waarom voel ik me toch zo verantwoordelijk voor alles en iedereen? Waarom neem ik de verantwoordelijkheden van de ander op mijn schouders? Als deze vragen bij je spelen dan is dit artikel geschreven voor jouw. Een groot verantwoordelijkheidsgevoel kan als een zware last voelen. De oorzaak hiervoor ligt vaak in …
Te groot verantwoordelijkheidsgevoel? Parentificatie kan de oorzaak zijn Lees verder »
Heb jij geen warme band met je vader? Mis jij de steun van je vader in je leven?Toont jouw vader weinig interesse in jou? Dan is deze blog speciaal voor jouw geschreven. Ik ga dieper in op de gevolgen van opgroeien met een emotioneel afwezige vader (de vaderwond) Na het lezen van dit artikel weet jij precies wat …
Ze is halverwege de dertig, mooi, slim en succesvol. Ook spreekt ze drie talen, reist veel en heeft het lef om zo nu en dan risico’s te nemen. Haar leven is boeiend en fascinerend. Ze leeft in een bruisende stad waar de zon vrijwel altijd schijnt. Een fijn bestaan. Maar diep van binnen ervaart ze …
De people pleasers onder ons kennen het wel: jezelf wegcijferen. Jezelf wegcijferen gaat over aanpassen, je mening voor je houden en je authentieke zelf niet laten zien. Maar daarvoor betaal je een prijs. Je verliest jezelf. Het maakt je onzeker en haalt je uit je kracht. In dit artikel lees je waarom het zo belangrijk …
Jezelf wegcijferen: Dit is de reden waarom je dat beter niet kunt doen Lees verder »
We zijn het er waarschijnlijk allemaal over eens dat wederzijds respect binnen een liefdesrelatie fundamenteel is. Het zorgt ervoor dat de relatie slaagt of faalt. Hoe ziet wederzijds respect eruit binnen een relatie? En wat zijn signalen van respectloosheid? Aan het eind van dit artikel heb je de antwoorden op deze vragen. Tevens geef ik …
Respect: zo ziet een respectvolle relatie eruit Lees verder »
