Zelfliefde is het fundament voor een gezond en gelukkig liefdesleven. Toch wordt dit vaak vergeten. Vaak wordt geluk en vervulling gezocht in de relaties met anderen en dan met name de liefdesrelatie. Maar om een gelukkige liefdesrelatie te kunnen aangaan is in eerste instantie een liefdevolle relatie met onszelf essentieel. In deze blog verkennen we …
Zelfliefde: de basis voor een gelukkiger liefdesleven Lees meer »
Liefde is één van de krachtigste emoties die we kunnen ervaren. Liefde kan je een overweldigend gevoel van geluk brengen, maar kan je daardoor ook confronteren met diepe gevoelens van pijn en verdriet. Eén van de meest pijnlijke ervaringen in de liefde is afwijzing. Omgaan met afwijzing in de liefde kan dan ook een behoorlijke …
Omgaan met afwijzing in de liefde: zo kom je er sterker uit (3 tips) Lees meer »
‘Ze was er wel maar ook weer niet. Ik voelde dat ik nooit echt mijn verhaal bij haar kwijt kon. Ze was altijd zo in gedachten verzonken’ Dit verteld een coachee tijdens een coaching sessie. Opgroeien met een emotioneel afwezige moeder heeft impact op je leven. Het laat een onzichtbare emotionele wond na die in …
De emotioneel afwezige moeder: dit zijn de gevolgen + 2 stappen naar heling Lees meer »
In mijn praktijk zie ik veel vrouwen die in hun jeugd te maken hebben gehad met een emotioneel en/ of fysiek afwezige vader. In het huidige leven lopen ze tegen de gevolgen hiervan aan. Liefdesrelaties waarin ze keer op keer in het zelfde patroon vervallen. Of steeds maar verliefd worden op mannen die emotioneel niet …
Vaderwond bij vrouwen: Zo herken je de vaderwond + 3 manieren om te helen Lees meer »
‘Als hij nu stopt met dit gedrag, dan zou het helemaal goed zijn. Dan hebben we de perfecte relatie’ Deze woorden spreekt een coachee uit tijdens een coaching sessie. ‘Heeft hij in het verleden ander gedrag laten zien?’ Vraag ik. Ze denkt even na en zegt dan: ‘Nee, sinds ik hem ken vertoond hij dit …
De pijn van een verbroken relatie kan enorm intens zijn. Een diep gevoel van pijn kan zich meester van je maken. Verdriet, ongeloof, wanhoop, boosheid en angst zijn in alle heftigheid voelbaar.In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die kampen met een diep liefdesverdriet. Samen gaan we aan de slag op het liefdesverdriet te verwerken. …
Liefdesverdriet verwerken: 3 tips om je hart te helen Lees meer »
Hoe ziet een conscious (bewuste) relatie eruit? Wat kan ik doen om samen met mijn partner een bewuste relatie te creëren? Laatst stelde iemand mij bovenstaande vragen tijdens een coaching sessie. Ik merk dat het onderwerp ‘de bewuste relatie’ de interesse wekt bij mensen. Voor mij een reden om er een blog over te schrijven. …
De conscious relatie: zo creëer je een bewuste relatie, 3 tips Lees meer »
Afscheid nemen, ieder mens krijgt ermee te maken in zijn of haar leven. Het is een moeilijke periode waarbij we worden uitgenodigd de kunst van het loslaten te beoefenen.Afscheid nemen kan een emotionele achtbaan zijn, gevuld met rouw, verdriet en zelfs opluchting. Toch liggen in die moeilijke momenten ook de mogelijkheid tot transformatie en groei. …
Afscheid nemen: de cycli van verbinding en scheiding Lees meer »
Mensen die last hebben van verlatingsangst speelt vrijwel constant de angst om de (liefdes)relatie te verliezen.De angst om te verliezen wat je liefhebt. Zelfs als de relatie niet goed zijn voor je welzijn kan deze angst volop aanwezig zijn in je leven. In deze blog gaan we verkennen waar deze angst vandaan komt. Ook geef …
Voel jij angst om te verliezen wat je liefhebt? Zo blijft je dichtbij jezelf. Lees meer »
We leven in een wereld waar het draait om relaties en verbindingen. Single zijn is dan ook voor sommige mensen een behoorlijke uitdaging. Het kan gevoelens van eenzaamheid oproepen. Dit is een oncomfortabel gevoel en willen hier het liefst van weg blijven. Dit blog is speciaal geschreven voor iedereen die single is en zich weleens eenzaam …
Single en eenzaam? 4 tips om je (weer) verbonden te voelen Lees meer »
