Vraag jij jezelf af: Wat maakt het toch zo lastig om uit deze toxische relatie te stappen? Of: Wat kan ik doen om los te komen van iemand die niet goed is voor mij? In dit artikel beschrijf ik de 4 stappen die je kunt nemen om jezelf los te maken uit een relatie die […]
Toxische relatie loslaten? 4 (spirituele) stappen om je hierbij te helpen Meer lezen »
Ik staar naar het blauwe stipje op het scherm van mijn iPad. Mijn lichaam is gespannen, het voelt alsof ik niet kan ademen. Ja, hij is dus weer bij haar! Ik weet dat ik hiermee moet stoppen. Maar het lukt me niet. Iedere keer opnieuw doe ik mezelf pijn. De toxische relatie waar ik in
Toxische relatie kenmerken: de belangrijkste signalen op een rijtje Meer lezen »
Ik staar naar het blauwe stipje op het scherm van mijn iPad. Mijn lichaam is gespannen, het voelt alsof ik niet kan ademen. Ja, hij is dus weer bij haar! Ik weet dat ik hiermee moet stoppen. Maar het lukt me niet. Iedere keer opnieuw doe ik mezelf pijn. De toxische relatie waar ik in
Toxische relatie? Dit zijn de 25 waarschuwing signalen Meer lezen »
‘Hij voelt soms alsof we op twee verschillende planeten zitten. Ik wil gewoon eens op dezelfde golflengte zitten met mijn vriend’ Of ‘Ik snap niet waarom zij altijd zo chaotisch is, ook met de administratie, ik zie soms zomaar een belangrijk document liggen op een plaats waar het niet thuis hoort’ Zijn bovenstaande uitspraken herkenbaar
Verschillen binnen relaties. Hoe ga je ermee om en haal je er kracht uit? Meer lezen »
‘Wat is relatieverslaving of liefdesverslaving?’ Deze vraag stelde een coachee mij laatst tijdens een coaching sessie. Relatieverslaving is een ongezonde afhankelijkheid van romantische relaties. Mensen die verslaafd zijn aan een ander voelen zich vaak verloren en angstig. Vaak blijven ze in ongezonde relaties hangen uit angst voor eenzaamheid of om nooit meer een ander te treffen.
Wat is relatieverslaving? Zo herken je een ongezonde liefdesrelatie Meer lezen »
‘Als hij nu stopt met dit gedrag, dan zou het helemaal goed zijn. Dan hebben we de perfecte relatie’ Deze woorden spreekt een coachee uit tijdens een coaching sessie. ‘Heeft hij in het verleden ander gedrag laten zien?’ Vraag ik. Ze denkt even na en zegt dan: ‘Nee, sinds ik hem ken vertoond hij dit
Mensen die last hebben van verlatingsangst speelt vrijwel constant de angst om de (liefdes)relatie te verliezen.De angst om te verliezen wat je liefhebt. Zelfs als de relatie niet goed zijn voor je welzijn kan deze angst volop aanwezig zijn in je leven. In deze blog gaan we verkennen waar deze angst vandaan komt. Ook geef
Voel jij angst om te verliezen wat je liefhebt? Zo blijft je dichtbij jezelf. Meer lezen »
Wat te doen als je ongelukkig bent? Ieder mens is verlangt geluk in zijn/ haar leven. Vaak wordt de zoektocht naar geluk ervaren als een doolhof. Een doolhof waarin je verschillende emoties tegenkomt zoals gevoelens van ontevredenheid, leegte, boosheid, verbazing of verdriet. Het is belangrijk om te erkennen dat het normaal is om niet altijd
Voel jij je ongelukkig? 5 tips voor een gelukkiger leven Meer lezen »
Velen van ons dragen een onzichtbare rugzak, een rugzak gevuld met de last van verantwoordelijkheid. Maar wat gebeurt er wanneer deze last te zwaar wordt om te dragen? Deze blog gaat dieper in op de vragen: Hoe ontstaat een te groot gevoel van verantwoordelijkheid? En, hoe kan ik de last in mijn rugzak verlichten? Dus,
Wanneer verantwoordelijkheid te zwaar weegt: 2 tips voor verlichting Meer lezen »
Gezonde en goede liefdesrelaties zijn essentieel voor ons welzijn en geluk. Toch is een goede relatie niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Vraag jij je af of je in een gezonde relatie zit? En wat een gezonde liefdesrelatie typeert? In deze blog vindt je de antwoorden op deze vragen. Liefde bloeit door respect, open communicatie en
Liefde: Ontdek de kenmerken van een gezonde en goede relatie. Meer lezen »
